Gündüz uykusu demans riskiyle ilişkilendirildi

Yeni bir çalışma, gündüz uykusu alışkanlıklarının demans için bir uyarı işareti olabileceğini ortaya koydu.

Araştırma, 2013 yılında 65 yaş ve üzeri 990'dan fazla Medicare katılımcısını 10 yıl boyunca takip etti.

Çalışmanın başlangıcında katılımcıların hiçbiri demans tanısı almamıştı.

Sonuçlar, her gün veya çoğu gün uyuyan kişilerin, nadiren veya hiç uyumayanlara göre demans riskinin %48 daha yüksek olduğunu gösterdi.

Ayrıca, istem dışı uyku hali, demans riskini %39 artırırken, 30 dakika veya daha kısa süren uykular %40 daha fazla riskle ilişkilendirildi.

Araştırmacılar, gündüz uykusu ile demans arasında iki yönlü bir ilişki olabileceğini belirtti.

Daha büyük ve uzun süreli çalışmalara ihtiyaç olduğu vurgulandı.